Écrire à la main pour booster sa mémoire : les surprenantes conclusions d'une étude norvégienne

Une nouvelle étude fascinante remet en question notre dépendance croissante aux appareils numériques pour la prise de notes et la productivité. Selon des chercheurs norvégiens, écrire à la main, plutôt que de taper, activerait davantage le cerveau et favoriserait la formation de réseaux neuronaux plus complexes, améliorant ainsi la mémorisation

L'expérience a impliqué 36 étudiants. Ils devaient écrire des mots choisis au hasard, soit avec un stylet numérique, soit avec un clavier, tout en portant un capteur cérébral à 256 canaux. Les résultats ont révélé une connectivité accrue entre les deux hémisphères lors de l'écriture manuscrite, un phénomène associé à un meilleur apprentissage et une meilleure mémoire.

Cette étude remet en question notre dépendance excessive aux outils numériques pour la prise de notes et la gestion des tâches, bien que l'échantillon soit relativement petit. Elle suggère que l'acte physique d'écrire à la main, qui nécessite un contrôle moteur fin des doigts et une attention soutenue, pourrait être plus bénéfique pour la mémorisation que la simple frappe au clavier.

Cependant, les chercheurs reconnaissent que les claviers ont leur utilité, notamment lorsqu'une prise de notes rapide est nécessaire. Cette étude souligne l'importance de trouver un équilibre entre les outils numériques et les méthodes traditionnelles d'écriture manuscrite, en particulier pour les tâches nécessitant une mémorisation à long terme.